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30 Tage Achtsamkeit Challenge Ziele Coach oder Sozialarbeiter bist3️⃣ Nach

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Description

Coach oder Sozialarbeiter bist3️⃣ Nach modernen und effektiven Vorlagen für deine Arbeit suchst

praktische Methoden zur Förderung der Selbstregulation und zur Verbesserung deiner emotionalen Ausgeglichenheit und inneren Stabilität

indem es das Nervensystem beruhigt und emotionale Reaktionen ausbalanciert

Fortschritte & Heilung

160 Fragen (8 Kategorien)

30 Tage Achtsamkeit Challenge Ziele Coach oder Sozialarbeiter bist3️⃣ NachEntdecke die Wirkung von tglichen Achtsamkeitsbungen und strke deine Selbstfrsorge sowie innere Strke in nur 30 Tagen! Mit diesen Karten lernst du: wie du durch tgliche Achtsamkeitsbungen mentale Klarheit und emotionales Wohlbefinden frderst wie du Strategien zur wirksamen Selbstfrsorge einsetzt , um deine Energie und Lebensfreude zu steigern wie du durch gezielte Mut und Strkebungen Neues ausprobieren kannst und gestrkt daraus hervorgehst Kreiert von

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