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Gewichte:Länge: ca
then this DVD is not for you
Der Ultimate Sandbag ist die Grundlage für unser Programm
Ultimate Sandbag Advanced DVRT Filler Instructions Filling with Water:
Experience the Power of "Gladiator Strength Training" in the Comfort of Your Own Home as Zach Even - Esh and Steve Maxwell Cut Through the Hype and Deliver Their Most Hard Hitting
DVD: Ultimate Sandbag INFERNO (US) Sandbag/DVRT griffkraft Gewichte:Länge: caJosh Henkin: Inferno Diese zwei DVDs, die auf Fettreduktion durch Sandbagtraining ausgelegt sind, zeigen neben 5 Tipps, um langfristig gesund zu bleiben, vier sehr effektive und abwechslungsreiche Workouts, die neben einem hohen Kalorienverbrauch auch Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft verbessern. Alle bungen werden einzeln erklrt, auf der zweiten DVD werden die Workouts dann am Stck gezeigt. Leider fehlen Angaben zu der Anzahl der bungsdurchgnge,
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