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Calisthenics für Dummies Neuheiten Seitenzahl/Blattzahl: 626 Themenüberschrift: FICTION /

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Description

Seitenzahl/Blattzahl: 626 Themenüberschrift: FICTION / Fantasy / Romance Keyword: Sara J

Natur Fachschema: Hotelführer~Übernachtung Fachkategorie: Reise: Sachbuch

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Calisthenics für Dummies Neuheiten Seitenzahl/Blattzahl: 626 Themenüberschrift: FICTION /Fit werden aus eigener Kraft! Mchten Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern, weniger Stress und mehr Kraft haben, und das ohne groen Aufwand? Dann ist dieses Buch genau das richtige fr Sie. Fr Calisthenics und Bodyweight Training brauchen Sie keine Gerte nur ein wenig Platz und den Vorsatz, regelmig zu trainieren. Der erfahrene Fitnesstrainer Mark Lauren vermittelt Ihnen die Grundlagen dieser Sportart und stellt anhand

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