Achtsam wie ein Bär Als erste Frau der Welt

Als erste Frau der Welt umrundet Anne-France Dautheville die Erde auf ihrem Motorrad und bereist dabei unter anderem Afghanistan

sich zu entspannen

Körperbewusstsein & Konzentration zu verbessern

Alle außer Clara

Ein queer-inklusives Bilderbuch

Achtsam wie ein Bär Als erste Frau der WeltDer Nachfolger zu "Entspannt wie ein Panda": 30 neue bungen und Rituale fr einen gelassenen FamilienalltagDie 30 praxis erprobten Meditationsbungen helfen Kindern, sich zu entspannen, zu fokussieren und Stress abzubauen! Alle bungen werden mit einem kurzen Vorlese Text begleitet und knnen ohne Hilfsmittel ausgefhrt werden. Sie orientieren sich am Tagesablauf und schenken Kindern kleine Ruheinseln im oftmals hektischen Alltag. Kurze Meditationsbungen