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RNG: Bench More - von Jonah Wiendieck! Trainingsprogramm der zum ersten Mal ein

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Description

der zum ersten Mal ein Fitnessstudio betritt

Einstellungen

in dem dir der Trainingsplan

Du kaufst das Programm und bekommst Zugang zum Trainingsprogramm

4- oder 5- Trainingstage pro Woche / 15 Wochen Training (wiederholbar)

RNG: Bench More - von Jonah Wiendieck! Trainingsprogramm der zum ersten Mal einBankdrck und Hypertrophiefokus! 15 Wochen geplantes, an dich angepasstes Training, um deine Kraft zu steigern! Du kaufst das Programm und bekommst Zugang zum Trainingsprogramm, in dem dir der Trainingsplan, der Volumenrechner, Feedbackbgen und 30 einzelne Videos vom Bankdrckweltrekordhalter Jonah Wiendieck mit jeder einzelnen Trainingswoche zur Verfgung stehen. Harte Fakten: 3 Trainingsblcke 3 , 4 oder 5 Trainingstage pro Woche 15 Wochen Training

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